Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1590 kkal
|
Lemak: 69,95g | Prot: 114,67g | Karb: 118,80g.
Makan Pagi: Ирмень Сметана 20%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Natura Сыр Сливочный. Makan Siang: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Makan Malam: Из Села Удоево Творог 2%, Магнит Банан, Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Veronika.SolovevA
|