|
sopii itselle paremmin tämän noin kerran kuukaudessa puntarilla käyminen. Ja näköjään osaan syödäkin suht sopivasti. Merkkailu jäi, kun pimeä vie energiat. Pimeän myötä tullut vahingossa ostettua suklaatakin kaupasta 🙈🤣
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|