Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1907 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 43,32g | Karb: 312,72g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Любимый Сад Томатный Сок, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Стручковая Фасоль с Яйцом. Makan Siang: Травяной Чай, Банан. Makan Malam: Мандарины, Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хамса, Хлеб Бородинский, Мороженое Пломбир, Славица Мороженое Пломбир Советский Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Стручковая Фасоль с Яйцом. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Травяной Чай, Nestle Кит Кат (29г). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|