Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2020
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2020:
|
1285 kkal
|
Lemak: 37,43g | Prot: 34,94g | Karb: 202,47g.
Makan Pagi: 首都羊乳 巧克力調味羊乳, 義美 無加糖豆漿. Makan Siang: 旺旺 雪餅, 煎餅. Makan Malam: 紅燒魚, 炒茄子, 炒高麗菜, 紅豆餅. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ponponanne
|