|
А сегодня я психанула и позволила себе расслабиться. Итог 2600 калорий😂
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
2580 kkal
|
Lemak: 115,91g | Prot: 102,19g | Karb: 289,72g.
Makan Pagi: Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Яичница. Makan Siang: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Жареная Картошка с Грибами, РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Капустный Салат. Makan Malam: Круассан, Кабачковая Икра, Киевхлеб Бородинский, Теремок Макароны по-Флотски. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кола, Мандарины, Спринт Батончик с Арахисом. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 24
 Komentar
Вот 5600 это расслабиться, а 2600 это просто встать на цыпочки 😊
|
😘Спасибо, ты меня успокоил!
19 Nov 20 oleh anggota: smileos
|
19 Nov 20 oleh anggota: лукош
|
я тоже расслабилась. 2100......и вообще на этой неделе как то голодно . каждый дент по 1600
19 Nov 20 oleh anggota: yurievnaanna
|
19 Nov 20 oleh anggota: dolgopolova.1979
|
Супер))) Сегодня у нас релакс😀
19 Nov 20 oleh anggota: smileos
|
я с вами! вчера психанула,каллории даже не считала,психанула бы ещё больше.
19 Nov 20 oleh anggota: -_Mila_-
|
Судя по фотке улыбающаяся красавица без намека на отрицательную эмоциональность))
19 Nov 20 oleh anggota: Batmanstar
|
не расслабилась, потому что все равно посчитала ))) а вообще правильно, иногда инадо делать маленький отдых)
19 Nov 20 oleh anggota: Дашульчик.
|
У вас очень красивые черты🙃🙂
19 Nov 20 oleh anggota: Puntera2018
|
Да и молодец) а я на НГ нарасслабляюсь))
19 Nov 20 oleh anggota: sashenka2113
|
Batmanstar, ага.. В ожидании кофе😂😂😂
19 Nov 20 oleh anggota: smileos
|
dk.1709, я всегда считаю)) то есть я осознанно расслабляюсь😁
19 Nov 20 oleh anggota: smileos
|
19 Nov 20 oleh anggota: smileos
|
19 Nov 20 oleh anggota: Аnchutка🦇
|
19 Nov 20 oleh anggota: Eva7773
|
Какая милая )) нужно иногда расслабляться я это называю перезагрузка ,
19 Nov 20 oleh anggota: Виктор зай
|
Виктор, я не особо переживаю. Опыт похудения у меня есть. Больше для себя пишу, чтобы потом, если что, возвращаться и смотреть свою историю питания. Но спасибо на добром слове)))
20 Nov 20 oleh anggota: smileos
|
20 Nov 20 oleh anggota: smileos
|
У меня пока около 2100...
20 Nov 20 oleh anggota: lshelegeda
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|