|
guys.. ada gak yg bodynya kya aku? badan kecil tp lengan segede guling. btw LD q 86cm tp lenganku 33cm. macam hulk gtu😂😂
yg senasib cung👆 yak
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1521 kkal
|
Lemak: 57,12g | Prot: 50,50g | Karb: 204,56g.
Makan Pagi: Pangsit Goreng, Kimchi, Ikan Lele, Kerupuk Asin, Sambal Goreng, Pringles Potato Chips, Nasi Putih, Tempe Goreng, Gangsar Kacang Atom, Permen, Roma Biskuit Kelapa, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Roti Bagel, Ceker, Jambu Air, Mangga, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Kerupuk Asin, Tempe Goreng, Nasi Pecel. Makan Malam: Kimchi, Keju Mozzarella, Telur, Pop Mie Goreng Pedes Gledek. Camilan/Lainnya: Teh Manis, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
|