Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
955 kkal
|
Lemak: 42,61g | Prot: 36,88g | Karb: 98,95g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Rondelli de Presunto e Queijo, Funfit Red Velvet, Massa Leve Mini Pastéis. Makan Malam: Bordon Fiambre, Feijão Preto Cozido. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leilalima01
|