|
sempat di 55, sekarang BB aku hampir 57. makan ngga ke kontrol krn kurang tidur.. adakah teman2 fs yang memiliki kesulitan yang sama? boleh drop saran agar bisa menekan nafsu makan makasih🙏😘
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1170 kkal
|
Lemak: 44,83g | Prot: 33,13g | Karb: 167,61g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan, Selai Kacang, Roma Malkist Crackers (3). Makan Siang: Roma Sari Gandum, Kue Bolu. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meisysiregar
|