Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1465 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 75,79g | Karb: 178,06g.
Makan Pagi: BIG WHEY Протеин, Командор Хлеб 8 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Картошка Тушеная, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Банан. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, BIG WHEY Протеин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anikoli
|