Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1249 kkal
|
Lemak: 40,44g | Prot: 84,69g | Karb: 137,45g.
Makan Pagi: Ovo (Inteiro), President Queijo Minas Padrão , Pullman Pão de Milho . Makan Siang: Brownie do Luiz Brownie do Luiz Doce de Leite, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido. Makan Malam: Abacaxi, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: President Queijo Minas Padrão , Café. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giovannamuricy
|