Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
957 kkal
|
Lemak: 44,70g | Prot: 42,63g | Karb: 97,96g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Integral. Makan Siang: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Alface, Estrogonofe de Frango. Makan Malam: Repolho Refogado, Estrogonofe de Frango, Isabela Akkari Alfajor de Doce de Leite. Camilan/Lainnya: MID Suco Mid, Estrogonofe de Frango, Tapioca, Manteiga (com Sal), Mabel Rosquinha de Coco, Bauducco Torrada Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabiola1407
|