|
2 minggu pertama turun tiap minggu 1 kg. tp di minggu ke 3 knp gak turun ya...ttp sama ky kmaren timbangannya?
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
548 kkal
|
Lemak: 18,53g | Prot: 18,44g | Karb: 78,49g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Pisang Goreng. Makan Siang: Tempe Mendoan, Nasi Putih. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lassyafia
|