|
11/19午餐🥣港式飲茶～
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1014 kkal
|
Lemak: 44,07g | Prot: 68,34g | Karb: 88,23g.
Makan Pagi: 鴨蛋, 瑞穗 低脂鮮乳, 黑咖啡, 甜椒, Costco 蘿蔓心. Makan Siang: 雞腿, 芋頭, 豬背排骨, 蝦（烤製或烘焙）, 生豆皮, 涼皮, 什錦飯（加肉）, 蝦餃. Makan Malam: 全聯 芝麻醬, Kirkland 有機切塊番茄, Costco 玉米筍, Costco 蘿蔓心. Camilan/Lainnya: 芭樂, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|