Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
887 kkal
|
Lemak: 27,59g | Prot: 50,37g | Karb: 119,19g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Royco Royco Ayam, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Tempe Orek, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fningrum
|