Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1413 kkal
|
Lemak: 66,30g | Prot: 83,64g | Karb: 122,65g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Му-Му Сотэ Овощное, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Siang: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Овощное Соте, Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Красные Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Camilan/Lainnya: Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Курага, Nesquik Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|