|
GM.Вес стоит и не собирается двигаться) Вчера в ленте нашла альтернативу чипсам.Может кто-то равнодушен,но моим личным достижением этом году считаю отказ от чипсов. Чипсы из отрубей, всего 81кк в 30 г. Понравились, но korner чуть вкуснее, пикантнее чтоли.
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1960 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 98,49g | Karb: 286,13g.
Makan Pagi: Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Alpro Миндальное Молоко. Makan Siang: Увелка Гречневая Каша на Воде, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Dr. Korner Цельнозерновые Чипсы с Фасолью и Киноа, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Томмолоко Творог 5%. Camilan/Lainnya: Настроение Ежевика Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Racionika Diet Криспы с Сушеными Томатами и Базиликом , Пятерочка Банан. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaSmrn
|