Jurnal Viviani Frankiw, 21 Des 13

Profil Viviani Frankiw | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2013

71 kg Sejauh ini Berkurang: 7 kg. Sisa: 1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2013:

431 kkal

Lemak: 17,06g | Prot: 28,81g | Karb: 42,26g. Makan Pagi: Mamão Papaia. Makan Siang: Bisteca de Porco Grelhada, Pêssego. lagi...

1766 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 5 menit, Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 15 menit, Istirahat - 1 jam, Tidur - 22 jam dan 40 menit. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Viviani Frankiw

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Viviani Frankiw, 21 Des 13

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Viviani Frankiw