Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1528 kkal
|
Lemak: 70,25g | Prot: 96,81g | Karb: 124,44g.
Makan Pagi: Окей Яйцо Куриное. Makan Siang: Простоквашино Творог 2%, Верховье Био Йогурт Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Гродфуд Тушёная Говядина, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Makan Malam: Акватория Форель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Снов Говядина Тушёная "Фирменная", Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valentine.mee
|