Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1281 kkal
|
Lemak: 88,23g | Prot: 67,35g | Karb: 49,59g.
Makan Pagi: Frumesa Nueces Mondadas, Ferrarini Panceta en Lonchas, Prozis Zero Wafer Triple Chocolate 🍫, Prozis Protein Caramel Latte Instant Powder Extra Caffeine, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. Makan Malam: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Frumesa Nueces Mondadas, Prozis Zero Break Duo, Froiz Queso en Lonchas Emmental, Carrefour Lacón Cocido Extra Ahumado a la Leña Cortado a Mano, Prozis Lean Bread Multigrain. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LCAB77
|