Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1547 kkal
|
Lemak: 69,28g | Prot: 104,59g | Karb: 134,87g.
Makan Pagi: Банан, Кофе, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Лаваш Фитнес Лаваш Отрубной, Жареное Яйцо, Коллаген California Gold Nutrition. Makan Siang: Чай, Яшкино Печенье, Лечо, Гречка Отварная, Эмиль Биойогурт со Злаками, Зенченко Творог 5%, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Myprotein Протеин, Огурцы Кислого Рассола. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|