Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
1430 kkal
|
Lemak: 84,21g | Prot: 48,07g | Karb: 147,21g.
Makan Pagi: Чай, Яблоко, Стрела Колбаса Московская , Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Лещины. Makan Siang: Картофель Отварной, Говядина Тушеная, Prisma Салат Домашний с Мясом. Makan Malam: Варенье, Едок Баранка Сдобная, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Конфета. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferity_Felicity
|