Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
2429 kkal
|
Lemak: 49,27g | Prot: 86,04g | Karb: 414,20g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal Grain, Evolene EvoMass. Makan Siang: Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Evolene EvoMass, Quaker Instant Oatmeal Grain. Camilan/Lainnya: Khong Guan Superco, Yupi Baby Bears, Siantar Top Superman Choco Milk Wafer, Evolene EvoMass, Quaker Instant Oatmeal Grain. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julioandro
|