|
脂31.9水49.8
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
902 kkal
|
Lemak: 34,52g | Prot: 65,53g | Karb: 78,82g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 光泉 黑芝麻鮮豆漿. Makan Siang: 雞肉碎, 甜柿, 冬瓜排骨湯, 空心菜, 豬肉碎, 炒高麗菜, 洋蔥. Makan Malam: 鯊魚煙, 炒紅蘿蔔, 蒸蛋, 炒花菜, 白菜滷, 奶茶, 紫菜蛋花湯. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|