Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2020:
|
643 kkal
|
Lemak: 30,51g | Prot: 34,19g | Karb: 59,27g.
Makan Pagi: Peanuts , Grapes, Coffee. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Paket B. Makan Malam: Soto Ayam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zayusafitri
|