Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
991 kkal
|
Lemak: 48,53g | Prot: 112,76g | Karb: 23,32g.
Makan Pagi: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo Mexido, Frango Desfiado, Queijo Parmesão (Ralado). Makan Siang: Coco, Doces Mais Fit Mousse de Chocolate Zero, Alface de Folha Verde, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alhos-Poró, Abobrinha Italiana. Makan Malam: Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Frango Desfiado, Ovo Mal Cozido. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marivintevinte
|