|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
2064 kkal
|
Lemak: 78,26g | Prot: 147,19g | Karb: 189,93g.
Makan Pagi: Valio Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Vaasan Iso Grahampaahto, Kahvi. Makan Siang: Vesimeloni, Uncle Ben's Basmatiriisi, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Makan Malam: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Atria Ohuen Ohut Palvikinkku, Valio Arki Juusto, Fazer Vuoksen Piirakka. Camilan/Lainnya: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Vaasan Iso Grahampaahto, Oliiviöljy, Hirviriistaeläinten Liha. lagi...
|
|
 Komentar
Yksinkertainen on kaunista👌😁
18 Nov 20 oleh anggota: Nennis.
|
18 Nov 20 oleh anggota: rinne.mikael
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rinne.mikael
|