|
Ооххх приятного мне аппетита!
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
2181 kkal
|
Lemak: 64,71g | Prot: 97,16g | Karb: 290,59g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Nutiva Семена Чиа, Абрико Топпинг Карамель, Простоквашино Молоко 1%, Яготинский Сыр Домашний 5%, Банан. Makan Malam: Сливочное Масло, Золотий Резерв Сир Плавлений Вершковий, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Вареное Яйцо, Valdo Рис Длиннозернистый, Своя Лінія Сёмга Слабосоленая, Верес Горошек Зеленый, АТБ Хлебцы Классические, Мак Дак Завтрак Сухой с Отрубями, Морковью и Луком. Camilan/Lainnya: Nestle Nesquik Mix, Nesquik Какао на Молоке, Bounty Шоколадный Батончик. lagi...
|
|
 Komentar
Охх, приятного тебе аппетита) 😍
18 Nov 20 oleh anggota: ukhanovanastya
|
А что это за штучки по другую баррикаду риса? :3
18 Nov 20 oleh anggota: Chpon'k
|
18 Nov 20 oleh anggota: LjanaS
|
Охх, Приятного вам аппетита:) И я бы такую трапезу осилила🤤
18 Nov 20 oleh anggota: Nata28121983
|
Ахаха ребята, спасибо большое)))☺️ Просто как-то после завтрака аппетита не было и вот аж в 21:00 я решила, что надо покушать. Ещё надо калорий 300 в себя впихнуть, но не знаю как. Пытаюсь поддержку держать, но постоянно недобираю.
А на тарелке да, отруби.
18 Nov 20 oleh anggota: Kateryna Holovko
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kateryna Holovko
|