Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1437 kkal
|
Lemak: 45,93g | Prot: 57,00g | Karb: 194,62g.
Makan Pagi: Enervit Vegetal Protein Blend, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Crownfield Muesli Integrale con Frutta Mandorle e Nocciole. Makan Siang: Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Burger fagioli neri, Garofalo Spaghetti, Italiamo Sugo alla Siciliana. Makan Malam: Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Bonduelle Germogli di Soia, Cuore Maionese Vegetale, McCain Spicchi Sfiziosi, Panino da Hamburger o Hot Dog, Hamburger Vegetariani. Camilan/Lainnya: Caco, Ecor Crema Cacao Intenso, Banana, Conad Pane di Segale. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|