Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1036 kkal
|
Lemak: 60,09g | Prot: 89,41g | Karb: 24,12g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Makan Siang: Тефтели. Makan Malam: Сыр Гауда, Домик в Деревне Сливки 10%, Жареное Яйцо, Скумбрия Копченая, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ракишева Асель
|