Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
312 kkal
|
Lemak: 10,22g | Prot: 30,59g | Karb: 26,18g.
Makan Malam: Seara Linguiça Toscana, Alface de Folha Verde, Tomates, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Robertalluna
|