|
Вчера писала мысли, не зашли широкому читателю,а сейчас ничего неохота писать🤔 97 и 77 кг 8 месяцев назад начала работать над собой внутренне, а внешние изменения - это лишь подтверждение, что я обретаю настоящую себя
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1914 kkal
|
Lemak: 70,22g | Prot: 157,52g | Karb: 141,57g.
Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Мираторг Печень Говяжья, Горбуша, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%, Лента Авокадо, Яйцо Куриное. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Банан, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Bonduelle Лечо, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное. lagi...
|
|
 Komentar
Молодчина!👏👏👏Продолжайте в том же духе, я вот тоже настроена оптимистично, глядя на постройневших))) чтоб пополнить ваши ряды))💪
18 Nov 20 oleh anggota: Inessa1107
|
Inessa1107, спасибо)) конечно, пополните👌 главное каждый день что-то для этого делать)
18 Nov 20 oleh anggota: Настя Горча
|
18 Nov 20 oleh anggota: Alina-aprel
|
18 Nov 20 oleh anggota: roma42
|
Умница! Отличный результат.Главное любить себя и все получится!!!
18 Nov 20 oleh anggota: Елена К.В.
|
18 Nov 20 oleh anggota: Lelik1611
|
👍👏👏👏👏супер!!! Прямое Доказательство о возможностях !!!
18 Nov 20 oleh anggota: Oksana_Vera
|
Я Вас помню с 19-ого потока :) Вы большая молодец 😊👍🏻
18 Nov 20 oleh anggota: Юлеська
|
Юлеська. А о каком потоке вы говорите? Расскажите пожалуйста 😊
22 Nov 20 oleh anggota: acubo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|