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wow 2 cm Hüfte und taillie weniger mit viel trinken und 16/8 Fasten geil
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100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
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1621 kkal
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Lemak: 66,52g | Prot: 121,53g | Karb: 136,70g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Lasagne, Crepe Nutella, Tomaten, Spinat, Landjunker Südafrikanisches Straußensteak. Makan Malam: REWE Blattspinat, Gouda oder Edamer, Aldi Kochschinken, Schär Classic, Aldi Cashewkerne, Lidl Cashewkerne, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. lagi...
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Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan edelbitterkati
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