Jurnal kastanye_, 18 Nov 20

semangaaat 💪 aku juga di ketawain sama anggota keluarga fokus sehaaaat 🤗 

Semangaattt, itu udh ada progressnya lohhh.. ayooo pasti bisaaaa!!! 

( t.me/totalworkout ) join grup telegram kita kak. we can support each other. ❤ 

Semangat kak, aku juga gitu awal diet, abang ku bilang” alah gak bakalan turun tu bb” disitu aku down banget, nangis dikamar sampai” mama ku nyamperin, di situ aku kayak benci dengan diri sendiri, namun aku lebih pikir apa tujuan awal aku diet dan akhirnya aku semangat jalaninnya, dan akhirnya skrnh alhamdulillah udah turun beberapa kg, dari 71 kg sekarang udah 58 kg. Semangatt kak, tunjukin kalau kita bisaa 

Makasih ya semuanya, aku juga gamau nyerah gitu aja, perjuangan nyampe sini aja udah susah banget jadi gamau siasia juga 

ibuku juga awalnya ngga suka aku diet, karena baru aja lihat aku gemukan masa udh mau liat aku kurus lagi 🤣 yaudah paling awalnya aku ajak olahraga bareng, kasih pengertian kenapa aku diet supaya bajuku pada muat, kan sayang kalau baru beli udh ngga kepakai. Eh akhirnya bisa kok didukung sama mereka. 

Semangat kakak, ayok semangat!! Gpp kok klo surplus ntar back on track lagi yaa 

semangat, jangan putus asa harus semangat selalu!!!!!  

no girl, lanjutin ya dietnya♥️ 

Gpp kak, nnti your succesful will make noise... jlanin aja santuy 

you are stronger! keep going and believe yourself! have a nice day 🤗✨💚 

lanjutinn masih bnyk temen fs yg support kok, menuju 2021 bodygoals💪 

Jangan sedih kak!! Ayo masak terus!! biar dietnya tetep enak 

lanjut...jadikan motivasi utk capai target  

semangat ya kak... jadiin motivasi kalo kita bener bener konsisten buat diet. usaha ga pernah ngehianatin hasilmua nnti.. pasti kka bakal puas sm usaha kaka. trust me😊❤