|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1709 kkal
|
Lemak: 89,76g | Prot: 78,89g | Karb: 147,84g.
Makan Pagi: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Яйцо, Кофе, Сахар, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Яблоко. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлотка с яблоками "Гренни Смит". Camilan/Lainnya: Сельдь Соленая, Бондюэль Зелёный Горошек, Пюре картофельное с молоком и маслом. lagi...
|
|
 Komentar
🎉Приветствую всех девушек🎊.
Скоро Новый год!
💞🎀💞🎀💞🎀💞🎀💞🎀Давайте худеть вместе
Мы дружно стройнеем на пп и спорте 💝
Поддерживаем друг друга 🤗, делимся рецептами 🍜🍚🍲и секретами похудения 👌
Буду рада если присоединитесь! 🙋
⭕ Привыкайте к новым привычкам. . Из какого вы города? Да это не имеет значение 🤗89879876528
18 Nov 20 oleh anggota: anutkaromanova741
|
18 Nov 20 oleh anggota: Ирина Чапчикова
|
18 Nov 20 oleh anggota: milena-fine
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milena-fine
|