Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1976 kkal
|
Lemak: 104,56g | Prot: 92,86g | Karb: 160,29g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Фисташки. Makan Siang: Суп Куриный с Вермишелью, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Плов с Говядиной. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Куатбекова
|