|
завтрак на 275 ккал
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1427 kkal
|
Lemak: 56,16g | Prot: 72,09g | Karb: 155,33g.
Makan Pagi: Кофе, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Останкино Колбаса Ароматная, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Дело Вкуса Спагетти Отварные с Маслом, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Makan Siang: Чай, Серебряный Бор Пряники Комсомольские , Пастила, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bio 8 Коктейль для Похудения, Бабаевский Шоколад , Хлебодар Хлеб с Отрубями, Голубцы. lagi...
|
|
 Komentar
🎉Приветствую всех девушек🎊.
Скоро Новый год!
💞🎀💞🎀💞🎀💞🎀💞🎀Давайте худеть вместе
Мы дружно стройнеем на пп и спорте 💝
Поддерживаем друг друга 🤗, делимся рецептами 🍜🍚🍲и секретами похудения 👌
Буду рада если присоединитесь! 🙋
⭕ Привыкайте к новым привычкам. . Из какого вы города? Да это не имеет значение 🤗89879876528 чат вайбере
18 Nov 20 oleh anggota: anutkaromanova741
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|