Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1566 kkal
|
Lemak: 120,21g | Prot: 93,06g | Karb: 28,93g.
Makan Siang: Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 富統 里肌火腿, 番茄, 豆皮, 水煮蛋, 控肉, 味王 筍絲控肉. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|