Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1456 kkal
|
Lemak: 70,25g | Prot: 75,46g | Karb: 132,05g.
Makan Pagi: Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Куриные Сосиски, Жареное Яйцо, Спринт Батончик, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареники с Картошкой, Куриный Суп Лапша, Майонез, Фрегат Тунец Консервы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капустный Салат. Makan Malam: Бабкины Семечки Семечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Капусты, Лук, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamina.sveta1985
|