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Holis UwU; hoy día fuí a medirme y pesarme en una de esas maquinitas que hay en las farmacias, que son como balanzas multifunción y bueno; llevaba como 6 mese o mas sin pesarme y actualmente estoy en 50,4k, pero resulta que eso es mas bajo que mi peso ideal (que debería ser de 51k a más) no me preocupé porque es menos de un kilo, pero igualmente quisiera saber si esta bien que conserve mi peso actual, porque para ser sincera no me gustaría subirlo; aunque también estoy dudando, ya que es una maquina que te da algo como un "estimado" de tus medidas reales, porque, por lo que tengo entendido yo mido un poco más de 168 cm y en la maquina me marcó 166cm; asi que no se que pensar :^
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
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948 kkal
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Lemak: 19,80g | Prot: 80,73g | Karb: 119,65g.
Makan Pagi: Café Instantáneo, Queso Fresco, Pan Integral. Makan Siang: Carne de Res, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Makan Malam: Queso Fresco, Muslos de Pollo, ENSALADA, Mostaza, ADRESO PARA PECHUGA. Camilan/Lainnya: Almendras, Trident Chicle, Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Granadilla, Manzana Verde, Costa Cereal Bar, Tottus Yogurt Griego Light. lagi...
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 Komentar
eres alta, tu peso mínimo es de 58, tienes que subir
18 Nov 20 oleh anggota: zazayda
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Una pregunta a cual farmacia fuiste para encontrar esa balanza ?
18 Nov 20 oleh anggota: 🌺a r t e m i s a🌺
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es depende el cuerpo está compuesto de varios elementos como el músculo y la grasa
18 Nov 20 oleh anggota: jose2114
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Me pesé en mifarma, hay un tipo de balanzas multifunción o algo asi
19 Nov 20 oleh anggota: [~Sunhee Kim]
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más que el peso, depende del cómo te veas y como te sientes
19 Nov 20 oleh anggota: Alxslsh
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pero teniendo en cuenta que te pasaste en la calle con todo y zapatos, eso te sube el peso, osea pesos menos incluso
19 Nov 20 oleh anggota: Alxslsh
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@alxslsh; tienes razón, la verdad es que a mí bo me importa el número de kilos, mas que por el tema de salud, solo quería comprobar si estaba en un peso suficiente o adecuado para mí siendo aún menor de edad, y pues, como mencioné, ese tipo de balanzas te dan un estimado no siempre exacto, recuerdo que hace como un año me pesé en dos balanzas distintas el mismo día, una de un supermercado me marcó 61 (siempre que subía ahí me daba mas o menos esos números) y la otra (que es la misma a la que fuí hace unos días) me marcó 57 y además aumentó mi estatura de ese entonces
19 Nov 20 oleh anggota: [~Sunhee Kim]
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Masomenos en q dirección hay una ? :v
19 Nov 20 oleh anggota: 🌺a r t e m i s a🌺
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@Artemisa; no sabría explicarte, estoy segura de que ambas vivimos en ciudades distintas, pero mifarma es una botica muy reconocida acá en Perú, si buscas boticas o sucursales en internet con el nombre de tu ciudad te puede aparecer la dirección ^w^
20 Nov 20 oleh anggota: [~Sunhee Kim]
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20 Nov 20 oleh anggota: 🌺a r t e m i s a🌺
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20 Nov 20 oleh anggota: [~Sunhee Kim]
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mi hermana mide 1'51 y pesa 47, también es menor y de contextura delgada, y por lo que dices si mides más de 165 posiblemente sí estarías muy debajo de tu peso, te dejo el link de una página que me ayudó bastante https://www.foodspring.es/plan-de-nutricion-para-aumentar-masa-muscular#nahrungsergaenzung
20 Nov 20 oleh anggota: Alxslsh
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amiga tienes que subir debido a tu altura tu peso ideal es 59 de promedio, se puede subir sanamante animos!
20 Nov 20 oleh anggota: AlkalinaH2o
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Sejarah Berat Badan [~Sunhee Kim]
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