Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
953 kkal
|
Lemak: 69,51g | Prot: 33,73g | Karb: 78,55g.
Makan Pagi: Café Descafeinado, Scala Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral. Makan Siang: Maçã, Cenouras, Tomates, Super Frango Linguiça de Frango, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Coco Seco. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kellem Eloy
|