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mi bodycombat de hoy, 465 kcal quemadas!
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
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1516 kkal
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Lemak: 44,88g | Prot: 94,10g | Karb: 163,14g.
Makan Pagi: Huevo, Frutillas, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Mi Tierra Avena Integral, Mantequilla de Maní. Makan Siang: Helado de Fresa , Vino Cabernet Sauvignon, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Punta Picana. Camilan/Lainnya: Ecovida Biscuit Zanahoria, Manzanas Fuji, Soprole Yogurt Protein +. lagi...
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2295 kkal
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Latihan:
Body Combat - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
qué ejercicios haces para quemar esas kcal????
17 Nov 20 oleh anggota: aby.aml
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Me encanta el bodycombat, ❤️
17 Nov 20 oleh anggota: natysuazo
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Hago bodycombat, pero las calorías dependen mucho de tu cuerpo, en mi caso que es un cuerpo no entrenado, me sube la frecuencia cardíaca mucho y eso hace que queme muchas más calorías! Llevo casi 20 años prácticando, pero en pandemia retome hace 1 mes!!
Igual es super power!
17 Nov 20 oleh anggota: margierod
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Lo busqué y me llamó la atención, intentaré que me sirva de motivación para comenzar a encariñarme con el deporte jajaja
17 Nov 20 oleh anggota: aby.aml
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17 Nov 20 oleh anggota: poralte
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Camila, es la aplicación MiFit que se usa con la banda/ pulsera de Xiaomi.
17 Nov 20 oleh anggota: margierod
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donde compraste la pulsera? ando buscando un reloj no tan caro pero que mida de verdad el gusto calorico con la frecuencia cardiaca.
18 Nov 20 oleh anggota: Ratona2.0
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Ratona, busca en Google Xiaomi chile y te manda a mistorechile.cl ahí la compré y no son tan caras, la mía es la 3!
18 Nov 20 oleh anggota: margierod
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18 Nov 20 oleh anggota: Ratona2.0
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Sejarah Berat Badan margierod
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