Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2020
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2020:
|
167 kkal
|
Lemak: 0,67g | Prot: 30,63g | Karb: 12,08g.
Makan Pagi: Water (Bottled) . Makan Malam: Broccoli , Kirkland Signature Frozen Shrimp. lagi...
|
Memperoleh 10,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|