Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
900 kkal
|
Lemak: 39,10g | Prot: 55,89g | Karb: 94,45g.
Makan Pagi: Mamão Papaia, President Queijo Minas Padrão , Paraibinha Tapioca , Ovo. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Frango Desfiado, Creme de Milho. Makan Malam: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Queijo Gorgonzola. Camilan/Lainnya: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Chocolate Amargo 70% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giovannamuricy
|