Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1483 kkal
|
Lemak: 54,38g | Prot: 69,07g | Karb: 193,55g.
Makan Siang: Carrefour Pepinos Agridulces , Pehuamar Maní Salado, Uva, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Huevo Duro, Lay's Papas Fritas Clásicas, Aceite de Girasol, Queso Parmesano (Rallado), Crema de Leche, Zanahoria, La Serenísima Queso Cremon, Sandía. Makan Malam: Manzana, Frutos Mezclados Secos Tostados, Yogurísimo Yogurt Bebible, Granix Fibra Total, Queso Mozzarella, Ser Tostadas Horneadas, Omelet. Camilan/Lainnya: Banana, Batido Proteinas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lore2148
|