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Kennt jemand ein tolles Tarte/Quiche-Rezept mit nicht allzu vielen Kalorien? 😊
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
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2002 kkal
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Lemak: 78,93g | Prot: 84,52g | Karb: 236,21g.
Makan Pagi: Milbona Joghurt Pfirsich-Maracuja, Elite Fruchtjoghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Clementinen, Lätta Margarine, Ja! Mozzarella, Buko Der Sahnige, Ei (Ganz), Salatgurke, Lidl Salatherzen, Dinkelbrötchen, Senf, Tomaten, Dattel. Makan Siang: Mini Quiche. Makan Malam: Pommes Frites, Chicken Döner. Camilan/Lainnya: Reichsgraf Zimt-Mandeln. lagi...
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2159 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 13 menit, Istirahat - 14 jam dan 47 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Müsste ich zu Hause mal schauen. 🤔🍀
17 Nov 20 oleh anggota: Everlost
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Das wäre toll! 😊
Ich hab ein normales Rezept ein bisschen abgeändert für heute um Kalorien zu sparen. Aber die Konsistenz des Teigs vor dem Backen ist ein bisschen zu klebrig 🙈
17 Nov 20 oleh anggota: Puli13
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Sejarah Berat Badan Puli13
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