Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2013
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2013:
|
1285 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 92,93g | Karb: 113,06g.
Makan Pagi: Huletts Brown Sugar, Jungle Instant Oats. Makan Siang: Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Makan Malam: KFC Chicken Thigh, KFC Chicken Drumstick, KFC Fries (Regular), KFC Mini Loaf. Camilan/Lainnya: Golden Delicious Apples. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chubby Queen
|