Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
922 kkal
|
Lemak: 32,09g | Prot: 106,65g | Karb: 53,23g.
Makan Siang: Garant Ekologiska Skalade Sesamfrön, Kycklingfilé, Råa Grönsaker, Soya (Shoyu), Majonnäs, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Makan Malam: Soya (Shoyu), Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Råa Grönsaker, Nybergs Deli Fläskytterfile. Camilan/Lainnya: Honung, Babybel Mini Babybel. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bdkan
|