Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
121,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 36,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
2047 kkal
|
Lemak: 82,05g | Prot: 193,07g | Karb: 119,49g.
Makan Siang: Coxão Duro Cozido, Arroz Branco (Cozido), Italac Manteiga, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Yoki Milho para Pipoca, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Coxão Duro Cozido. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VitorTrigueiro
|