Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 61 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1336 kkal
|
Lemak: 95,60g | Prot: 76,01g | Karb: 45,93g.
Makan Pagi: Woolworths Roasted & Salted Cashews, Cherry Tomatoes, Cherry Tomatoes, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Woolworths Tenderstem Broccoli, Woolworths Tenderstem Broccoli, Egg, The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Woolworths Halloumi Cheese, Avocados , Bacon, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Tenderstem Broccoli. Makan Siang: Asparagus. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Unicorns_Exist
|