Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1338 kkal
|
Lemak: 56,14g | Prot: 66,08g | Karb: 128,51g.
Makan Pagi: Сметана , Ростагроэкспорт Масса Творожная с Изюмом, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Хлеб, Яичница. Makan Siang: Свинина, Макфа Макароны Отварные, Сухари. Makan Malam: Картошка Вареная, Nesquik Какао на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_ka
|